気が付くと、今年も残り２０日とちょっと💦
１年が本当に早いなぁと思いますが、特に焦りはありません。
今できることを粛々と進めるだけですから😊
代謝講座の準備が終わったので、次は【栄養指導Q＆Aの達人講座】です。
この講座は大人気で、アンケートには「続けて欲しい！」というコメントがたくさん並んでいて、うれしい💕
取り上げたいテーマの一覧を作っているのですが、どんどん増えてよりどりみどり、という感じです。
熟慮の上、第７回の４つのクエスチョンを決めました💡
来年も、皆さんのお役に立つ講座を作っていきたいと思います！
今日はサテライトオフィスでミーティングをしました。
お気に入りの机と椅子で、気分もアップします⤴
窓から見える紅葉がきれいだったので、お庭に出てみました。
海もとてもきれいでした✨
リニューアルした代謝講座には、たくさんのお申し込みをいただきありがとうございました✨✨
申し込み動機に、私の生み出すものへの「信頼」という言葉があり、身が引き締まる思いですが、信頼に応えられるように、当日も頑張ります！
今日は、大量の資料を印刷しました。
宛名ラベルを貼りながら、北海道から沖縄、一番遠くは久米島まで行くんだ～と、各地の皆さんに思いを寄せて💕
ボリュームが多いので、びっくりされるかもしれません。
もし講座前に時間のある方は、ひと通り目を通していただけると、より理解しやすいかもしれません。
もちろん、予習しなくてもわかるように説明しますし、録画視聴期間は２週間なので、ライブ講座後もじっくり学べます！
楽しみにしていてくださいね🎵
夫（社長）が、「今日は忙しいから、銀行へ行く道中で走ろう！」と言うので、平地を３ｋｍ程度のイメージで出発したのですが…
山の方へ（方向が違う？）
長い坂を上る上る
大雄山最乗寺の仁王門を過ぎて
てんぐのこみちをダッシュして
また長い坂を駆け下り、銀行に到着。
８ｋｍのハードなコースでした。楽しかった😊
代謝講座のテキストは完成したのですが、明け方、「あそこはこうした方がいいかも？」と考えながら目が覚めました😊
朝いちで、気になるところを確認しながら修正し、またひとつ、自分の中の理解が深まりました。
学びに終わりはないですね。
ひとまず、今のわたしのベストを表現したいと思います！
仕上げながら思ったこと💡
大学の教科書や授業と、わたしの作るテキストや講座の違いは、「現場で活用する」ということにフォーカスしているところだと思います。
大学の授業が完璧に理解できていなくても（私のように…）、効果的な栄養指導はできます！
なので、現場で活用していただけると、この上ない幸せ💕
寒くなってきましたね💦
でも坂道コースを走ると、あっというまにからだが温まるので、快調に走れます。
冬の澄んだ空気と青空が気持ちいいです🎵
ついに！代謝講座のテキストが完成しました！
大変でした～
これまでの学びを集約した、わたし史上最高レベルの大作です✨✨
おかげで、テキストの枚数も過去最高レベル…
学んでいただく方も大変ですが、じっくり学んでいただくために、録画視聴期間も２週間にしました。
お正月休みにスキルアップしたい！という方は、ぜひ。
おそらく本講座で、これまでの学びが「こういうことだったのか！」と、つながると思います。
何より、ひとのからだの働きや、栄養素の流れ、使われ方が、ものすごく面白い！と思えるようになります。
すると、栄養指導の場面での伝え方はもちろん、伝えるエネルギーも変わると思います。
実際わたしは、「あなたがあまりにも楽しそうに話すから、引き込まれた」と言われることがあります😊
講座では、楽しさも含めて全力でお伝えしますね！
お申し込みの受付は、今週の日曜日までです。
https://www.qls.co.jp/school/pdf/2025school-taisha.pdf?=2510
テキストが完成して、脳が疲れ果てたので、近所のファミレスへ直行。
なんと幸せな時間💕
都道府県の国保連や、企業単位など、組織単位での専門職研修のご依頼をいただくことがあります。
実施後の感想を読むと、全員で知識をブラッシュアップできる機会はありがたい、みんなで正しい知識を持つことは、住民や従業員の健康に貢献できるなど、組織単位で学ぶメリットが大きいことがわかります。
一方で、Q.L.S schoolでよく学ばれている方からは、組織内で共通の知識にしたい、組織内で知識の差が大きく、せっかく学んだことを十分に活用でいないなどの声を聞くことが多く、残念に思っています。
そこで、今年度の最後に、皆さんで学んでいただく機会を設けたいと考え、特別料金を設定いたしました✨✨
本日の食コンディショニングメルマガ【号外】をぜひご確認いただき、組織内に声をかけて、学びの機会を増やしていただけるとうれしいです！
Q.L.S schoolは、専門職の知識を増やし、技術を高めて保健指導の成果につなげてほしい、という思いで作った学びの場です。
特に、今回対象とした「効果の出る栄養指導スキルアップ講座」は、どこにもない優れた内容と自負しています😊
ぜひ、ご検討ください！
【職場みんなで学ぶ限定研修シリーズ】
※視聴期限：すべて 2026年3月31日まで
※1職場あたり「1～5名まで同一料金」プラン 6名以上でのご受講も可（5名を超える分は追加人数に応じた料金）
個人受講の約3分の1のご負担で、職場の保健指導スタッフの皆様にご一緒に受講いただける、期間限定オンデマンド研修プランのご案内です。■
対象講座 （いずれもオンデマンド）
１）効果の出る栄養指導スキルアップ講座（全6回） ２）【栄養指導Q&Aの達人】シリーズ（全6回）
詳細は、本日のメルマガをご確認ください！
昼休みにランニングに出たら、きれいだった木々の葉がだいぶ落ちていまいした。
１２月に入って、もう秋は終わりなのですね。
ちょっと寂しい気分になりましたが、いちょうの葉の絨毯がとてもきれいでした🎵
リニューアル版の代謝講座には、再受講の方も、新規の方も、たくさんのお申込みいただきありがとうございます💕
作りながら改めて、「ここが一番大事！」「この内容さえ理解できていれば、どんな質問にも対応できる！」と感じていますが、多くの方に本講座の価値を理解していただいていることをとてもうれしく思います。
私が内容を作り、スタッフがスライドの構成を考えて仕上げてくれるのですが、スタッフの力がすごいです✨✨
なので、内容だけでなく見え方もかなりブラッシュアップされて、すごくわかりやすいです。
今、スライドをひとつひとつ確認して仕上げていますが、「勉強になるな～」と自分で感心したりしています😊
緻密な内容で、ボリュームもかなり多いので、この作業が実はものすごく大変…
でも、皆さんの期待に応えられるように、頑張ります！
１２月２１日（日）のライブ配信時は、質問の時間もたっぷり設けます。
録画配信も、今回は２週間設定していますので、お正月休みにもじっくり学んでいただけます。
詳細・お申し込みはこちらから↓
https://www.qls.co.jp/school/pdf/2025school-taisha.pdf?=2510
小田原城のお堀端の通りに、バルーンがいっぱい！
１２月開催の、リニューアル版代謝講座の準備を始めました。
やっぱり代謝の学びは楽しいです🎵
「栄養学って暗記でしょ？」と言われることがありますが、それは代謝が理解できていないから💦
暗記では楽しくないですものね！
私自身、「ここがわからないから、本当の意味で栄養を理解できないんだ…」と、ずっと思ってきて、でもなかなか理解できなかった代謝ですが、いったん大枠が理解できると、体内の栄養の流れが見えるようになりました。
だいぶ時間がかかりましたが、分かると楽しいです！
専門職セミナーで、私の表現がとても参考になる、という声を多く頂くのですが、これも、体内の代謝がイメージできているから、そしてそれを体感できているからだと思います💡
私が代謝を理解できるようになって一番良かったと思うことは、太るんじゃないかとか、ビクビクすることなく、食べることを存分に楽しめるようになったことです😊
なので、私と同じように、化学が苦手で代謝の学びを避けてきた専門職に、化学がわからなくても代謝の大枠を理解できるようなセミナーをつくりました。
このセミナーをきっかけに、一緒に、おいしく食べて健康な人を増やしていけるといいな！と思っています。
詳細はこちかから↓
https://www.qls.co.jp/school/pdf/2025school-taisha.pdf?=2510
先日、千葉の生落花生をいただきました。
大きくて美しい！
茹でるとホクホクで、すご～くおいしかったです✨
本当に長い間お待たせしてしまいましたが、代謝講座をリニューアル版の募集を開始しました💡
13日（月）にメルマガの号外を出していますので、ぜひご確認ください。
前の講座では細胞内の代謝に留まっていましたが、臓器間の連携はどうなっているのか？糖質、たんぱく質、脂質は、口に入ってから全身に運ばれ、どこでどう代謝されるのか？
そこまで繋げることで、より全身での代謝が理解できる思いましたので追加しました。
たんぱく質の代謝も、別の講座にしようかと考えましたが、この中に含めた方がわかりやすいので、含めました。
代謝学習シートもバージョンアップして、できるだけ、各代謝シーンから導かれる保健指導ポイントも示したいと思っています。
ということでかなりのボリュームになってしまいましたが💦
録画視聴期間も２週間としましたので、ぜひ、私が描いた栄養代謝の世界を楽しんでいただければと思います🎵
詳細、お申し込みはこちらから↓
https://www.qls.co.jp/school/pdf/2025school-taisha.pdf?=2510
開成町の酔芙蓉祭りは終わりましたが、今年は夏が長かったせいか、まだきれいに咲いていました✨
「効果の出る栄養指導スキルアップ講座（全６回」の第11期が終了しました。
最後のアンケートには、うれしいコメントがいっぱいでとてもうれしいです💕
一部ご紹介
●結果が出ないことで悩み、指導が苦しいと感じることがあったが、スキルアップ講座を受けてから栄養指導に対する考え方が変わった。
対象者の身体に目を向けられるようになり、指導の方向性が見えてくるようになった。
●体の代謝や仕組み、エビデンスが分かったことで、行動目標や取り組んだ方がいいことの根拠を説明出来るようになった。
またそれを対象者の方に、図や絵に書いて説明出来るようになったのがうれしい。
などなど
効果の出る栄養指導スキルアップ講座は、長年ひとのからだと栄養について学び続け、様々な支援、プログラム作成をする中で、私なりに考え抜いた講座内容です💡
世の中の流れは、カロリー重視であったりするのかもしれませんが、保健指導は生涯健康に導くために行うものです。
わたしの社会への影響力は本当に小さいのですが、こうして学びに来てくださる方の力を借りて、生涯、食生活の楽しみを失わず、健康で豊かな暮らしを続けられる人を増やしていけるといいな、と思います。
私のところに学びに来てくださる方のために、これからも学び続け、全力でサポートしていきたい！と改めて思いました。
皆さま、ありがとうございます😊
昨日、夕飯を食べて歩きに出たら、真っ赤な夕焼けでした。
富士山もくっきり見えて、秋の空を堪能しました✨
今日は１０月開催の食コンディショニング指導者研修の準備をしました。
内容もスライドもブラッシュアップして、私も気分一新です✨
先日の、紹介レクチャーはたくさんの方にご視聴いただき、食コンディショニングに興味を持っていただけたことを、とてもうれしく思います。
今年度の締め切りは１０月５日となっていますので、ご希望の方は早めにお申し込みください！
https://www.qls.co.jp/school/pdf/2025school-shokucon-mentor.pdf
今年も熊本の高校陸上部先輩から、おいしい梨が届きました。
いろんな食べ物を送ってくれていた母が亡くなり、寂しくなりましたが、こうして今も気にかけてくださる人がいるのは、すごく幸せなことだと思います。感謝感謝💕
荒尾梨はジャンボサイズですが味はとても繊細で、包丁を入れると果汁が溢れ出るくらいジューシーです。
