長野マスターズ陸上で記録更新！

今日は、マスターズ陸上長野選手権に行ってきました
去年、ひとりで運転して日帰りしたら大変だったので今回は前泊で。

古傷のある右膝に違和感があったことと、
「今の脚筋力ではスタートに頑張りすぎると１００ｍもたない」という前回の教訓から
スタート練習はせず、１発勝負と決めたら、
その通り、ひどいスタートになってしまいました
スタートして顔を上げたら、ずいぶん前を走る人が。。。
（↓パソコンの動画を撮影してるので粗いですが）

これは無理と思いつつ、追い上げたらゴール直前で並び、

勝ったと思ったら、
最後にぐっとフィニッシュを決められ胸差で負けてしまった
悔しい

でも、レースした感じですごく楽しかった
しかも、マスターズの自己タイムを０．３秒も更新したのです
５０歳までに１３秒台に１回でも突入してみたい
という目標にちょっと近づいたかも

１位だった人とも、仲良しになれたし、
神奈川から参加の方々にも声をかけていただき、とても楽しかったです
脚筋力強化という明確な課題があるので、
また日々コツコツ努力したいと思います