練習仲間は２０歳年上

今日はお昼休みに、城山陸上競技場で昼練。
冬季の課題が明確になったので、時間を見つけてコツコツ励んでいます
昼間練習をされている方は、マスターズ陸上の先輩方。
最近、よく会う方とおしゃべりするようになりました。
偶然ですが、皆さんＭ６５クラス（６５歳～６９歳男性）で、私より２０歳先輩。
というと高齢者をイメージされるかもしれませんが、全く違いますよ
みなさんがっしりとした体格で、速い
練習もそれぞれ工夫されていて、お話を聞くととても勉強になります。
「今度一緒に練習しましょう」と誘われて、どうしようと思ったのですが、
よく考えると、ちょうどいい練習パートナーです。
私よりやや速いので、引っ張ってもらえる
ひとりで練習していると競わないので、どうしても全力が出せないのです
ちょっと楽しみ

おひとりは、ずっと野球をされていて、
「来年７０歳からマスターズ陸上デビューする」という方。
今日も、「午前中野球をやって、少し走りにきました。
これから陸上の比重を上げていくのでよろしくお願いします」と。
素敵だ～

夫は今日から、TopGear代表白方コーチにパーソナルトレーニングをお願いするんだと、張り切って出発しました。
今年のマスターズ陸上１５００ｍは準備不足で不本意だったようなので、
来年は、本格的に挑戦するつもりかな
練習メニューを聞いて、うらやましい～　やっぱりパーソナルはいいな～　
短距離も教えてもらえるなら私も受けたい
練習後は、Cafe Fun Runでランナーランチを食べたらしい。
糖質、タンパク質、ビタミン、しっかりとれてる
食事までセットでトレーニングですね。