野菜のチカラ

今日は久松農園の野菜が届きました
こちらの野菜はエネルギーがあるって感じ。

野菜には野菜にしか含まれない栄養成分があり、
未知の成分も含め様々な健康効果があることがわかっています
未知の成分も多いので、サプリで同等の効果は得られないのです。

久松農園代表の久松さんの健診データを見て、そのチカラを確信しました。
超多忙な生活でもこのラインを保てているのはやっぱり野菜のチカラ
同じ生活で同じように体重が増えちゃった人とは、数値がだいぶ違います。

夕食が遅いとか、外食が多いなど制約が多い人こそ「野菜を食べる」を意識するだけで体はだいぶ違ってきます。
ただそういう人ほど、野菜の加工度や鮮度にはこだわった方がいいですね。
カットされて、洗われて、時間が経って…で、栄養価はだいぶ違ってきますから

わが家はいつもたっぷりの新鮮野菜で、家族全員いいコンディションです