こころを満たす食事

やっとまん延防止等重点措置が解除されました。
それでもまだ、安心して会話のある食事を楽しむことは難しいですね💦

学校給食で食事中の会話が禁止されているようですが、早く解放してあげられるといいな～と思います。
食事が楽しい時間になると、からだに栄養を送るだけでなく、こころも元気になります😊
先日講座に参加して頂いた特別支援学校の栄養士さんが、コロナ禍で感染リスク回避目的で配膳も下膳もやらせない、と話されていました。
食事の準備は食事を楽しむための準備でもあるので、早く日常に戻るといいな～と思いました。

色々と難しい日々ですが、食事を前にしたらその時間だけでもゆっくりと味わって、こころを満たしたいですね。
今日は外出したので、のり弁当を買って食べました。夫と「豪華なのり弁当だね」と話しながらゆったりと🎵