すごくうれしい！

先日の、大阪の企業で開催したセミナーのアンケート結果が届きました✨
セミナー満足度98.3％！　意識変化95.9％！　意欲向上92.7％！
すごくうれしい～！

コメントもたくさんいただき、全部読ませていただきましたが、直接話を聞いているように感じるくらい熱い言葉が並んでいて、感動💕

体内時計を整える暮らし方のひとつひとつは、「朝ごはんは大事」など、昔から良いと言われてきたことが多いので、それだけでは響きません。
理論的に根拠を説明したので、「面白かった」「今までと考え方が変わった」などのコメントを多く頂きました。
今回伝えた、２つのスキル、「量を満たす」「リズムを整える」も、しっかり伝わっており、すぐに実践を始めた、という声も多く届きました。
うれしい～🎵

さらに、講師に対するコメントもたくさんいただきました😊
「研修に参加するだけでパワーをもらった」「講師の話を聞いて活力があふれているという印象が強くあり、自分も見習いたいという気持ちになった」「話し方も聞きやすく、アッという間の2時間だった」などなど。
うれしい～🎵

何事も日々の積み重ねですね。
ずっと自分の好きな「栄養」を学び続けて、どんどん好きになりました。
栄養の学びと並行して、栄養を実践、自分のからだで理解して、それを伝えるようにしています。
長い年月をかけて積み重ねたことが、こうして人の役に立っていることが、最高に幸せです💕

暑い日も１日１アクティビティ💡
いつもの大雄山最乗寺の奥の院まで登るコース。

下った後は、立っていても足がぶるぶる震えます。脚に効いている証拠ですね😊