講座前に自分の回答を考えてね！

今日は今週末開催の、栄養指導Q&Aの達人シリーズ、第６回の準備をしました。
このシリーズは人気が高く、今回も多くの方にお申込みいただきました✨
私は、講演やセミナーでいただく質問に答えるのが大好きです。
質問の回答に納得できると、専門家に対する信頼度がグッと上がりますからね⤴

今回の質問はこの４つです。
Q21 ごはんとパン、どっちが太りやすい？
Q22 ビールは糖質オフに変えた方がいい？
Q23 夕食は減らせないから昼食を減らして減量？
Q24 コレステロール値が気になる。卵は控えた方がいい

すでにテキストは手元の届いていると思います。
PPTのノートに詳しい解説文を入れていますが、それを読む前に、「自分ならどう回答するか？」ぜひ考えてみてくださいね！
その方が、より自分の身になりますので😊

昨日、やっと雨が上がったので早速ランニング🎵
これは走る前のルーティンです。
と言っても、ぶら下がるだけですが…

河が増水しているので、鴨たちも陸に避難。

稲はぐんぐん育っています✨
まだまだ暑いけど、秋は近づいているのですね。