食コンディショニング指導者研修、ブラッシュアップします！

今日は、今年度の食コンディショニング指導者研修の準備をしました。
今年から少し時間を延ばして、内容もブラッシュアップしたいと思います。
私は常にひとのからだと栄養について学んでいるので、学べば学ぶほど、栄養の本質が見えてきます。
個別支援で食生活の現状を知れば知るほど、ここから教える方がいい、これを伝えたた方がいい、と思うことが明確になっていきます。
なので、内容も進化させていきます！

他の専門職研修では伝える機会がない、とても本質的で大事なことを伝えます。
直接的なメタボ支援や検査値改善を優先的に学びたい、と思う人が多いかもしれませんが、急がば回れといいますか…
本質がわかれば、おのずと結果は見えてきます😊
そんな私の旬の熱い思いを込めて、私の頭と気持ちを全開放の２日間、とても楽しみです🎵
日々の保健指導に煮詰まっている方も、ぜひご参加ください！楽しいですよ🎵
https://www.qls.co.jp/school/pdf/2025school-shokucon-mentor.pdf

午後はセミナーの収録をして、やや疲労💦
喉も渇いたので、近くのケーキ屋さんにかき氷を食べにいきました。
抹茶＆シトラスってどうなんだろう？と頼んでみたら、これが絶妙な組み合わせ！
濃厚な宇治抹茶と小田原産の柑橘シロップで、すっきりさっぱり、すごくおいしかったです🎵