保健指導専門職向け食コンディショニングのミニレクチャー開催します！

先日の個別面談で、昨年より３ｋｇ減量できていた人がいました。
「どうやって減量したのですか？」と聞いたら、ある保健指導サービス機関の無料支援に応募して指導を受けた、と。
「どんな方法だったのですか？」と聞いたら、「食事制限です」と。
継続が難しくて、すでに２ｋｇリバウンドしてるとのことでした。
これでよいのだろうか？？？

また、個別面談で食事を伺うと、食べている量も食品数もすごく少ない💦
今の食事をどう修正するか？より、もっと根本的なことから伝える必要がある、と感じます。

こんなことを見聞きする中で、最近改めて、保健指導に食コンディショニングを組み込むべき！と強く思うようになりました。
メタボや検査値に対応する前に、まず、なぜ食べるか？どう食べるか？食べることとからだはどう繋がっているか？を教えるべきです。
企業の従業員セミナーでも、まずここを力説します😊

更に、食コンディショニングの知識やスキルは、保健指導だけでなく、企業の経営という視点では、健康経営に留まらず、人的資本経営にも役立ちます。
個人の健康に寄与できるだけでなく、企業の経営にも貢献できるのです✨
専門職として、こんな方向で頑張る方が、我慢を強いるような食事制限の保健指導を頑張るより、楽しいじゃないですか🎵

こんな熱い思いが溢れすぎてしまったのでミニレクチャーを開催することにしました。
本日朝、メルマガの号外をお送りしていますので、お時間のある方はぜひご参加ください。
無料ですので、周りの専門職の皆さんにもお声かけいただけると、大変うれしいです💕

保健指導専門職向け｜〈無料〉紹介ミニレクチャー【現代のニーズに応える食コンディショニングで「健康」へ導く保健指導・健康教育を！】
2025年9月15日（月）10時～10時30分まで
※詳しくは、メルマガをご確認ください。

今日も朝６時スタート！
夫も私も陸上部出身なので、この時間に走ると朝練を思い出します。
家を出ると、夫が「朝練の空気だ！」と。
よき１日のスタートです✨