代謝講座の準備は楽しい

今日は、今週末に開催する【代謝の理解で導くエビデンスに基づく栄養指導講座】の準備をしました。
昨年末に大幅にリニューアルした代謝講座ですが、もう一度ライブで直接お伝えしたい！との思いで、二回目のライブ講座です。
リニューアルでかなりボリュームも増えたのですが、改めて、スライドを１枚ずつ見ていくと、ひとつも無駄な内容は無いな～と感じます。
今回は、脳の代謝や運動時の代謝、臓器間連携や、全身の栄養素動態も示したので、より「代謝」をイメージしやすくなっていると思います。
準備していても、楽しい🎵
何より、代謝が理解できていると、ひとにやさしい栄養指導が可能になります。

GW中に録画で復習していただけるようにこのスケジュールにしましたが、多くの方に再受講のお申し込みをいただき、とてもうれしいです💕
皆さんのお時間を無駄にしないように、しっかり努めたいと思います！

先日遊びに来た姉はシフト勤務を伴う仕事で、ひとり暮らしなので、栄養素を満たす食事が難しいようです。
なので、来たときは、私の好きな高栄養の食事に誘います😊
こちらは、親方ハンバーグのビーフ１００％ハンバーグ。
アツアツの鉄板で運ばれてきて、いろいろなソースで楽しむことができます。
付け合わせの野菜もおいしくて、セットのサラダも絶品✨

そして、近くの平澤珈琲店へ。
いろんな国のスペシャリティーコーヒーが揃っているので、今回はエチオピアをアイスでいただきました。
おしゃべりしながら楽しむ時間はいいですね🎵