運動でリセット

昨夜は、都内に住む姉に便乗して、箱根にある区の保養所に泊まりました。
久しぶりの温泉がとても気持ちよかったです♨

のんびり温泉に浸かって夕食をいただき、カラオケがあったので何十年ぶり？に歌って、朝も温泉に入って、朝食をいただいて。
近いので、朝１０時には帰ってきましたが、いつもとはちょっと違うリズムになったのでランニングでからだをリセット💡
午後は、仕事に集中できました。
運動は、心身のリセットにいいですね😊

保養所の朝食の席には、こんなセットが。
いい１日になりそうです🎵

夕食も朝食も充実していて、とてもおいしかったです✨