運動習慣と検査値の関係

今日は契約企業の安全衛生委員会と個別面談💡
安全衛生委員会では、昨年の健診結果と問診から、運動習慣と検査値の関係を示して解説しました。
普段の面談で、食事より運動不足の影響が大きいな、と感じることが多いのですが、データを分析すると、その関連は明らかです。
運動習慣は、体重や内臓脂肪だけでなく、さまざまな検査値に影響しています。
このデータから、職場全体で運動習慣をつける取り組みに繋げていけるといいな、と思います😊

訪問前にちょっと時間があったので、近くのスーパーを覗いてみたら、魚売り場がすごい！
小田原港で今朝、水揚げされた魚が販売されていて、その種類の多さにびっくり！
近くにこんなスーパーがあるといいですね～