へるすあっぷ２１の６月号は

へるすあっぷ２１で連載中の「栄養コスパの教科書」は、好評をいただいています✨
６月号は、鮭の塩焼きVSさばのみそ煮！
だいたいこんな感じになるかな？と栄養コスパを想像してピックアップ食品を決めているのですが、実際に１００円当たりの栄養価を出してみると「へ～」と思うことも多々あって面白いです😊

さらに、巻頭FRONT LINEでは、1月にサテライトオフィスを置いているWorkcation House Uにて開催された、「働く場が生み出すウエルビーイングを考える Culture of Work Day」がレポートされています💡
私の講演に合わせて、施設内には弊社で「時間おやつ実験区」も設置させていただきました。
職場の流れの中に回復導線をつくり、コンディションが落ちたまま働き続ける人を減らし、互いに気遣える職場文化につながっていく提案させていただきました。ぜひご覧ください！

書店での取り扱いは少ないので、読んでみたい！という方は、期間限定の全紙面無料公開でチェックしてみてください。
【期間限定】
「へるすあっぷ21」2026年4月号を“まるごと一冊”ご覧いただけます！
無料公開期間：2026年5月1日 ～ 2026年9月30日
https://www.sociohealth.co.jp/magazines/healthup21/202604/
「栄養コスパの教科書」4月号のテーマは『カット野菜 VS 冷凍野菜』です。