今日は契約企業の安全衛生委員会と個別面談の日💡
食事や運動の習慣は健康と直結することは皆さん知っていますが、安全衛生にとっても重要な要素です。
委員会では、そこに気づいてもらいたいので、毎回いろんな資料を準備してミニ講座を行っています。
熱中症への注意喚起も始まっていますので、食事面での対策も伝えていきたいと思います！
昼休みのランニング中、とてもきれいな雄のキジに遭遇しました✨
先日、帰省中の息子が、この近くを散歩中に「キジの声がする」と言ったのですが、本当にいたのですね。
わたしは神奈川で暮らすようになって初めてキジを見たので、声はわかりません。
キジの声が分かるなんて、さすが南足柄育ちだな、と思いました😊
今日は、教材制作や共催セミナーでお世話になっている家族計画協会の皆さんと、今年度の打ち合わせ💡
時代と共に、紙の教材からデジタルに変化したり、保健指導もシステム化され、働く人の暮らし方も変わり、私たちも変わっていかなければなりません。
新しいチャレンジもいろいろやってみよう！と、前向きな意見交換ができて有意義でした😊
常に、今、必要とされるツールを作り続けていきたいな！と思いました。
お昼休みは、大雄山最乗寺へ。
奥の院まで登るコースは、高負荷トレーニングになるので、時々きています。
ちょっと間が空いたので、今日は下の段から脚がキツイ💦
でも、一歩ずつ、筋トレ！筋トレ！と思って上りました。
無事に下ってきました。
それにしても、ここは、いつ来ても気持ちいい場所🎵
今日は契約企業の安全衛生委員会参加と、個別面談💡
安全衛生委員会では、健診時の問診データから朝食欠食の現状と、それが個人の体調だけでなく、組織としての安全衛生にも大きく影響することをお伝えしました。
個別面談は大事ですが、今年は、健診と問診のデータを分析してポピュレーションアプローチも検討したいと思っています。
両輪で取り組むことで、組織全体の健康度アップにつながると思いますので！
昨日はちょっと環境を変えて、ファミレスで社内ミーティング。
難しい話し合いだったので、途中におやつも挟みつつ😊
ミーティング後は、河川敷の遊歩道をお散歩🎵
テレワーク中は、いろいろ工夫をしながら、仕事の生産性を上げたいと思っています。
今日は２件のオンライン打ち合わせ💡
午前中は、昨年、食コンディショニングプログラムを実施して頂いた企業様から、継続のご依頼でした。
「ワークブックを使って自分のスタイルを作る」というのが好評で、後で、ワークブックが欲しい！と申し出られた方が多かったそうです。
すごくうれしい✨✨
今年は人数を増やして実施されるとのことで、開始時のセミナーも工夫して、３か月間サポートしたいと思います！
午後は、長年お付き合いのある健保組合様より、専門職研修のご依頼です。
時間栄養学を用いた保健指導をされていて、食コンディショニングワークブックもご活用いただいており、これまでも複数回研修を実施してきました。
そして今回は、また基本から、さまざまなケースに対応できるように、ということでした。
シフト勤務者の多い企業が多いので、こちらも、お役に立てる内容を工夫したいと思います。
対面セミナーで、ご担当者様とも久しぶりにお会いできるのが楽しみ！
どちらも継続でのご依頼で、とてもうれしいです💕
昼休みは、運動公園でお散歩🎵
八重桜と菜の花、春のような景色ですね。
昨日は、わたしたちのサテライトオフィスのある、ワーケーションハウスUでイベントが開催されました。
Culture of Work Day～働く場が生み出すウェルビーイングを考える一日～
私は登壇者のひとりとして講演させていただきました💡
テーマは、
ウェルビーイング実現のためにコンディションを戻す「場」をつくる
落ちたまま働く時間を減らす「回復導線」の設計
トークセッションも含め、いつも関わっている人事・保健・健康領域とは異なる皆さんに、どのようにお伝えするのが最適か、思案しましたが、よい反応をいただきホッとしました。
会場内に 時間おやつ®体験ブース もオープンし、実際のプログラムを体験していただきました。
デザイナーも含め、こちらもかなり検討して形にしたものなので、皆さんにご参加、ご意見もいただき、大変有意義な１日となりました✨
晴天で海がとてもきれいでしたが、夜もきれいです。
今日の振り返りをして、次のステップへ進みたいと思います！
今年は仕事の領域を広げるために、新たなチャレンジをしたいと思っています。
今週のイベントは、その一歩💡
いつもとは違う対象に、いつもとは違う角度から話をするために、いつもとは違う脳を使っています。
その分、時間がかかりますが、スタッフやプロジェクトメンバーの力を借りて、じっくりとじっくりと。
一歩間違うとストレスになってしまうので、楽しみや希望に意識を向けることを意識して✨✨
イベントでは講演だけでなく、時間おやつのプログラムも体験ブースも設置します。
デザイナーさんとブースのサイン類も準備して、ものすごく考えて、考えて完成！
楽しみです🎵
昨日までの陽気で、お散歩道の春めき桜が、ちょっとだけ開花していました🌸
今日からまた寒くなってきましたが、春が待ち遠しいですね。
今日は、サテライトオフィスへ。
今月、ワーケーションハウスUで開催される、ウェルビーイングの体験型イベントの打ち合わせ💡
働く場にフォーカスしたイベントなので、私たちも、主旨に沿う内容を考えて主催者の皆さんにプレゼンしました。
反応が気になりましたが、共感、賛同していただき、内容のすり合わせができて、ひと安心😊
イベントでは私も登壇者のひとりとして講演させていただきますが、同時に新たな企画にもトライするので、とても楽しみです。
会社としてもよい１年のスタートとなるように、しっかり準備したいと思います！
ワーケーションハウスUから根府川駅で降りる階段。
仕事を終えて帰る時、いつも、いい１日だったなぁと感じます🎵
年内の業務最終日の今日は、来年に向けたプロジェクトのミーティング。
オンラインで社外のクリエイティブディレクターにも入っていただき、１月にトライアル版として実装するイベントについて詳細を詰めました。
今年に入って立ち上げたプロジェクトですが、来年の目標に向かってみんなで力を合わせて進みたいと思います✨
今日は寒かったので、昼休みのお散歩は冬装備。
図書館までの道のりは、季節を感じらえれるよいコースです🎵
月に一度訪問している契約企業で、今年の健診結果を確認しました。
面談した人たちの数値が改善していて、うれしい！
事前問診は無しで、その場で、一日の暮らしと食事を振り返り、改善策を示しています。
面談シートは少しずつブラッシュアップして、今使っているものは、なかなかいい、と感じています。
このシートで説明していることも、効果につながっているのかもしれません✨
年明けには、健診時の問診と数値を紐づけて、全体の課題を導いて、安全衛生委員会で発表したいと思います。
今月の安全衛生委員会でのミニレクチャーは、年末年始に備えて、「太らない飲み方・食べ方」です。
委員会の参加者を通して、全従業員に伝えていただき、年明けも元気に出社していただけるといいな！
きれいな実のついた枝があったので、飾ってみました。
化粧水の空き瓶に😊
階段を上ったところにも。
顔を上げたところにあると、ふっと気持ちが和らぐ気がします💕
今日は、１月に開催予定のウェルビーイングイベントについて主催企業の方と打ち合わせをしました。
その他、来年のイベントのお話をいろいろいただいて、楽しみな年明けになりそうです🎵
食コンディショニング指導者のフォローアップもしたいな！と考えています。
みんなで、新しい年を元気に迎えたいですね✨
今日は亡き母の誕生日💕
母がよく作ってくれた大納言のお赤飯を作って、お供えしました。
やっぱり、つくってくれた食べ物の記憶はずっとずっと残るものですね😊
